沒有症狀卻猝死？心血管疾病的殘酷真相曝光
📌 新聞來源：常春月刊｜吳珮均
📍 整理撰寫：民眾新聞網｜FB
你是否也聽過這樣的話——
「他昨天還好好的，怎麼今天人就走了？」
不少人以為，心臟病一定會先胸悶、胸痛、喘不過氣，但醫師提醒，真正危險的心血管疾病，往往在毫無症狀的情況下悄悄惡化，等到被發現時，可能已經來不及。
📍真實案例｜沒任何不適，健檢卻發現「高度心臟風險」
56 歲的徐先生，擔任公司高階主管多年，工作忙碌、長期久坐，抽菸超過 10 年、飲食偏重鹹，幾乎沒有運動習慣。
表面上看來，他沒有胸痛、心悸或明顯不舒服，但身體早已悄悄累積風險：
- BMI 32（中度肥胖）
- 腰圍 102 公分（男性標準應 ≤90 公分）
- 血壓、血脂、血糖皆偏高
- 已處於「糖尿病前期」
真正讓他震驚的，是心血管檢查結果。
🫀關鍵警訊｜冠狀動脈鈣化指數（CAC）高達 143
透過「冠狀動脈鈣化分析（CAC）」檢查，徐先生的數值為 143，屬於：
中度冠狀動脈鈣化，代表已有明顯心血管阻塞風險
然而，徐先生坦言：「我真的完全沒感覺。」
若不是太太堅持安排健檢，他根本不知道，心臟早已站在危險邊緣。
⚠️醫師解析｜為什麼心血管疾病這麼「安靜」？
健康管理醫院副院長 錢政平醫師指出：
心血管疾病在初期發生變化時，幾乎沒有症狀。
等到血管阻塞嚴重，才會突然引發急性心肌梗塞。
一旦發作，往往來得又急又快，常見症狀包括：
- 劇烈胸痛
- 冒冷汗
- 暈眩、噁心、嘔吐
- 甚至休克、當場失去生命跡象
這也是為什麼許多猝死案例，親友都會說：「他平常看起來很健康。」
⏱️真正關鍵不是搶救，而是「提早發現」
錢政平強調，預防心血管疾病，「時間」才是最重要的因素。
與其等到緊急送醫，不如在日常生活中就做好管理：
🧭醫師建議的 5 大自保重點
- 均衡飲食，避免高油、高鹽、高糖
- 規律運動，避免長期久坐
- 多次、適量補充水分
- 遠離菸酒
- 定期健康檢查
特別是 40 歲以上族群，或有肥胖、三高、抽菸習慣者，每年至少一次血壓與血液檢查，才能及早掌握風險。
🧠為什麼「沒症狀」反而更危險？
心臟不像感冒會提醒你不舒服，
血管硬化、鈣化的過程，可能長達 10～20 年毫無感覺。
等到身體發出警訊，往往已是：
「最後一次提醒。」
📌醫師提醒｜別把「沒不舒服」當作安全保證
- 沒胸痛 ≠ 沒心臟病
- 沒喘 ≠ 血管沒堵
- 沒暈 ≠ 心臟很健康
健檢不是浪費錢，而是替未來爭取時間。
📢 沒有症狀卻猝死？如果你或家人符合以下條件之一，更應提高警覺：
- 長期久坐、工作壓力大
- 有抽菸、飲酒習慣
- 體重、腰圍超標
- 曾被提醒有三高或糖尿病前期
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